kolcsari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:56Távolság
16.46 km Szint: 595 mTempó
07:39 p/km (7.84 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
129
Maximum
171
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 595 m
Átlagos pulzus: 159 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Átlagos teljesítmény: 263 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:29 | 1 | 08:29 | 7.07 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:26 | 1 | 09:26 | 6.36 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:48 | 1 | 10:48 | 5.56 | 102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:25 | 1 | 09:25 | 6.37 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | -96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | -107 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:02 | 1 | 10:02 | 5.98 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | -93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:32 | 0.46 | 05:30 | 10.89 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
