timi_run futás

Afternoon Run2022.12.16 Péntek, 16:33:38

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:58

Távolság

18.01 km Szint: 48 m

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
87
Maximum
166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 207 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:18 1 06:18 9.52 5 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 0 0 0 0
00:07:03 1 07:03 8.51 -1 0 0 0
00:07:41 1 07:41 7.81 6 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 -3 0 0 0
00:06:45 1 06:45 8.89 0 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 -2 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 0 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 0 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 1 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -5 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 0 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 0 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 -1 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 0 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 0 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -1 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 0 0 0 0
00:00:06 0.01 10:00 6.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!