63nemethjozsef bringázás

Kinomap - Pijawne Ruskie - Augustów (Poland)🚵🏘️🏖️🚣🐦2022.12.20 Kedd, 08:27:32

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:51

Távolság

22.12 km Szint: 113 m

Tempó

02:10 p/km (27.74 km/h)

Edzésleírás

Video by Jacek PL

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 113 m

Átlagos pedálfordulat: 64

Átlagos teljesítmény: 123 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:22 1.01 02:21 25.61 -2 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -4 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -3 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 3 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -10 0 0 0 0
00:01:56 0.99 01:57 30.72 -2 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -4 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -3 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 3 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -3 0 0 0 0
00:03:34 1 03:34 16.82 18 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 1 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -1 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 -13 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 4 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 -5 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 22 0 0 0 0
00:00:17 0.12 02:22 25.41 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!