kolcsari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:23:58Távolság
24.74 km Szint: 1018 mTempó
08:15 p/km (7.28 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
61
Maximum
189
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1018 m
Átlagos pulzus: 141 bpm
Átlagos lépésszám: 69
Átlagos teljesítmény: 224 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:52 | 1 | 11:52 | 5.06 | 129 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:58 | 1 | 08:58 | 6.69 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:38 | 1 | 08:38 | 6.95 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:48 | 1 | 09:48 | 6.12 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -116 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:34 | 1 | 08:34 | 7.00 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:51 | 1 | 08:51 | 6.78 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:59 | 1 | 11:59 | 5.01 | 119 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:17 | 1 | 09:17 | 6.46 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:03 | 1 | 10:03 | 5.97 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:46 | 1 | 11:46 | 5.10 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | -84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:09 | 1 | 08:09 | 7.36 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:45 | 1 | 07:45 | 7.74 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:53 | 1 | 07:53 | 7.61 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | -123 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 0.74 | 07:53 | 7.61 | -77 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
