SerlyVali futás

Afternoon Run2023.01.01 Vasárnap, 17:51:05

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:20

Távolság

10.06 km Szint: 30 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
80
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 218 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 9 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -11 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 0 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -1 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 1 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 11 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -14 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 3 0 0 0
00:00:15 0.06 04:10 14.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!