once tcr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:37:45Távolság
13.65 km Szint: 419 mTempó
11:33 p/km (5.19 km/h)Pulzus
Átlag
124
Minimum
85
Maximum
175
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 419 m
Átlagos pulzus: 124 bpm
Átlagos lépésszám: 52
Átlagos teljesítmény: 78 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:22 | 1 | 12:22 | 4.85 | 88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:57 | 1 | 12:57 | 4.63 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:09 | 1 | 13:09 | 4.56 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:22 | 1 | 14:22 | 4.18 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:07 | 1 | 10:07 | 5.93 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:11 | 1 | 11:11 | 5.37 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:44 | 1 | 11:44 | 5.11 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:35 | 1 | 10:35 | 5.67 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:07 | 1 | 11:07 | 5.40 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:25 | 1 | 12:25 | 4.83 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:36 | 1 | 10:36 | 5.66 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:24 | 1 | 10:24 | 5.77 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:54 | 1 | 09:54 | 6.06 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 0.65 | 10:34 | 5.68 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
