stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:01Távolság
13.27 km Szint: 16 mTempó
06:29 p/km (9.26 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
86
Maximum
166
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 16 m
Átlagos pulzus: 141 bpm
Átlagos lépésszám: 68
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:07 | 1.01 | 05:04 | 11.84 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 0.99 | 04:59 | 12.04 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1.02 | 04:29 | 13.40 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1.01 | 04:37 | 12.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 0.99 | 04:27 | 13.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 0.99 | 04:23 | 13.71 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:39 | 1 | 16:39 | 3.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:55 | 1 | 15:55 | 3.77 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:11 | 0.26 | 04:33 | 13.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
