SerlyVali futás

Afternoon Run2023.01.05 Csütörtök, 17:32:33

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:06

Távolság

10.47 km Szint: 18 m

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
100
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 224 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:34 1 05:34 10.78 5 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 2 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -2 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -1 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 1 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -5 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 1 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -3 0 0 0
00:02:40 0.47 05:40 10.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!