tsoma 45.8 km Futás 2010-08-08-n 09:00-kor

tsoma futás

2010.08.08 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:56:53

Távolság

45.8 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

IX. Székely Maraton. Nekem a harmadik teljesités - féltáv után per pill megmagyarázhatatlan gyorsasággal üzemanyag nélkül maradtam. De mentem tovább - azaz séta és futás kombinációval átéltem. Kellnek az élmények, tapasztalatok!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:56:53	45.8	05:10	11.60	0	0	0	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Attila 5053 napja

Gratulálok! Már tapasztalt futónak számítasz az elmúlt évek után.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.