Gandi Úszás

Délelőtti edzés2023.01.14 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.6 km

Tempó

31:15 p/km (1.92 km/h)

Edzésleírás

200 vegyes bemelegítés- 200m gyors bójával - 100 m mell pihi- 500 mTEÁval (2*200 m gyors, közte 100 m mell)-50 mell pihi- 200 m gyors - 50 m mell pihi- 200 m hát - 100 m mell levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!