SerlyVali futás

Morning Run2023.01.18 Szerda, 10:43:37

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:35

Távolság

10.28 km Szint: 16 m

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
101
Maximum
184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Átlagos teljesítmény: 226 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:26 1 05:26 11.04 -1 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 3 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -6 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 3 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -7 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 1 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:01:27 0.28 05:11 11.59 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!