polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:54Távolság
17.8 km Szint: 320 mTempó
07:21 p/km (8.16 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
91
Maximum
174
Szintemelkedés 320 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:45 | 1 | 08:45 | 6.86 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:19 | 1 | 09:19 | 6.44 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:44 | 1 | 09:44 | 6.16 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:39 | 1 | 07:39 | 7.84 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:17 | 1 | 09:17 | 6.46 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:10 | 1 | 08:10 | 7.35 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 0.8 | 05:50 | 10.29 | -28 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
