lippije bringázás

Zwift - Cobbled Climbs in Richmond2023.01.29 Vasárnap, 16:47:40

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:12

Távolság

21.36 km Szint: 236 m

Tempó

02:58 p/km (20.28 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
78
Maximum
153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 236 m

Átlagos pulzus: 121 bpm

Átlagos pedálfordulat: 80

Átlagos teljesítmény: 123 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:02 1 04:02 14.88 4 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 -26 0 0 0 0
00:01:21 0.99 01:22 44.00 -22 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 -1 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 3 0 0 0 0
00:07:37 1 07:37 7.88 39 0 0 0 0
00:03:06 1 03:06 19.35 -8 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 -28 0 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 36 0 0 0 0
00:02:52 1.01 02:50 21.14 7 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -21 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -25 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:55 0.99 01:56 30.99 0 0 0 0 0
00:04:08 1 04:08 14.52 32 0 0 0 0
00:03:04 1.01 03:02 19.76 -20 0 0 0 0
00:03:52 1.01 03:50 15.67 -6 0 0 0 0
00:03:43 0.99 03:45 15.98 21 0 0 0 0
00:05:01 1.01 04:58 12.08 20 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 -12 0 0 0 0
00:01:09 1 01:09 52.17 -33 0 0 0 0
00:00:41 0.34 02:01 29.85 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!