Edzésleírás
Kifutás Pentelére és ott 3x1 kör 2' pihenővel. 7:44; 7:44; 7:52
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:31 | 16.7 | 04:49 | 12.44 | 0 | 0 | 165 | 147 |