SerlyVali futás

Afternoon Run2023.02.11 Szombat, 13:34:10

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:51:45

Távolság

29.4 km Szint: 69 m

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
97
Maximum
185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 69 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 208 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:37 1 05:37 10.68 -6 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 2 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 5 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -3 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 3 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 0 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 2 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 -2 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 0 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 1 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 0 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 0 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 0 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -2 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 2 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 0 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 0 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 2 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 0 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -1 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 2 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 3 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 0 0 0 0
00:02:25 0.4 06:03 9.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!