Zsuzsi76 Úszás

Úszás2023.02.13 Hétfő, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3.2 km

Tempó

21:53 p/km (2.74 km/h)

Edzésleírás

2 hossz bemelegítés
8 hossz laza gyors
4teki-6bója
6teki-8bója
8teki-12bója
8 hossz uszonyos gyors
2 hossz levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!