lippije bringázás

Zwift - Beach Island Loop in Watopia2023.02.25 Szombat, 15:50:09

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:39

Távolság

27.17 km Szint: 109 m

Tempó

02:21 p/km (25.61 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
87
Maximum
150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 109 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 127 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:43 1 03:43 16.14 10 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -2 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -7 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:03:15 1 03:15 18.46 8 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 1 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -9 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -2 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -6 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 6 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 8 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -6 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -2 0 0 0 0
00:02:53 0.99 02:55 20.60 6 0 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 3 0 0 0 0
00:02:35 1.01 02:33 23.46 -1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -9 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -6 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 0 0 0 0 0
00:03:12 1 03:12 18.75 9 0 0 0 0
00:02:13 1.01 02:12 27.34 -3 0 0 0 0
00:03:49 0.99 03:51 15.56 9 0 0 0 0
00:00:31 0.16 03:14 18.58 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!