szuszu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:20:30Távolság
19.4 km Szint: 438 mTempó
07:15 p/km (8.28 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
75
Maximum
155
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 438 m
Átlagos pulzus: 136 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:29 | 1 | 08:29 | 7.07 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:29 | 1 | 09:29 | 6.33 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:31 | 1 | 09:31 | 6.30 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:30 | 1 | 08:30 | 7.06 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | -109 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:07 | 1 | 08:07 | 7.39 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:22 | 0.4 | 05:55 | 10.14 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
