Edzésleírás
17' bem (80-100rpm, 110-128bpm-ig) 4x3'/7'p domb (65/100rpm, 143-max/110-128bpm) 10' lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 37.5 | 01:36 | 37.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zolle 6038 napja