pazsuzsi Úszás

2023.02.22 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3.1 km

Tempó

19:21 p/km (3.10 km/h)

Edzésleírás

400 bem

5x100 oda gyors vissza 4-es delfin 10mp pihivel

5x100 oda gyors vissza hát delfin 10 mp pihivel

5x100 gyors

100 laza hát

5x100 pille technika

400 deszka

200 levezető

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!