zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:05Távolság
16.07 km Szint: 91 mTempó
04:40 p/km (12.84 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
110
Maximum
164
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 91 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 264 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:22 | 0.07 | 05:14 | 11.45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
