hfeher futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:07:28Távolság
23.25 km Szint: 627 mTempó
08:04 p/km (7.44 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
113
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 627 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 75
Átlagos teljesítmény: 172 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:45 | 1 | 09:45 | 6.15 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | -78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:13 | 1 | 09:13 | 6.51 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:38 | 1 | 10:38 | 5.64 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:54 | 1 | 08:54 | 6.74 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:59 | 1 | 09:59 | 6.01 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:10 | 1 | 08:10 | 7.35 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:12 | 1 | 10:12 | 5.88 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:15 | 1 | 11:15 | 5.33 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:37 | 1 | 07:37 | 7.88 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:45 | 1 | 07:45 | 7.74 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:25 | 1 | 09:25 | 6.37 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:25 | 0.25 | 05:40 | 10.59 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
