yoyo futás

2010.08.25 Szerda, 11:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:19:00

Távolság

15 km

Tempó

13:16 p/km (4.52 km/h)

Edzésleírás

Bozóttal gombázni voltunk.

és eléggé elfáradtam a cipekedésbe :)

Talán holnapra  még kar izomlázam is lehet .  Mondtam bozótnak ,hogy elne  elárulja ,ha a buszon leszólítanák .

Kiváncsi vagyok ,hogy ér haza a 60literes  zsinóros szametesszákkal a vállán,meg a kezébe +2 szatyorral :))

ja és még egy tevepúp is van a hátán .Hajrá :))

Már nem merek betenni pöfis képet ,pedig ez a legnagyobb eddig :) Úgy döntöttem mégis merek :P

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:19:00 15 13:16 4.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

17 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 5036 napja

Drága Kedves Cillagom!!!!!!!!!!Az albumokat nézve félelmetes a gombatermés felétek..és csodélatos.Csodálatos mint amilyen csodálatos sport ember vagy!Örülök,hogy mindig ilyen szines és kellemes hirekkel vonod el a figyelmet magadról már ami az edzéseidet illeti.Nagyon szép a naplód ,gratulálok!

Blue képe

Blue 5036 napja

Jól vagyok Yoyooka,köszönöm érdeklődésed! :)
Nekem készen kell a gomba mert mi vagyok én szakács vagy séf? :)))

cica66 képe

cica66 5037 napja

Ez aztán szép zsákmány Cillagom!!!Gratula a futásért is!!

Tutu képe

Tutu 5037 napja

Van egy Bigos nevű étel ( amit Böki istenien tud elkészíteni) és ahhoz kell szárított erdei gomba. Amiket Bozót említett, azok is mind finomak, éhes is lettem... :))

 

@Bozót: Van akinek Yoyoka fődje, van akinek a Zemplén van messze. :))))

 

Bozót képe

Bozót 5037 napja

Most olvastam, hogy a szárítás nem mindig sikeres, de nem csak rántani lehet, hanem husik mellé, pöribe és gombás tojásnak is! 

Sipi képe

Sipi 5037 napja

Szép nagy pöffetegeket találtatok ,és ahogy nézem 15 kilit még lenyomtatok mellé !
Egészségetekre ,és jó étvágyat !

Pilisi Trapp :http://www.edzesonline.hu/edzes/239203  ( tavalyi túrám)

Azért ajánlom ,mert szép részeken megy a Pilisben ,de túl korán nem érdemes indulni !
Én is tervezem ,csak nem tudom még melyik távon (ha bringával megyek ,akkor 25 kili ,ha autóval ,akkor 41 ...)

yoyo képe

yoyo 5037 napja

Persze,hogy megérte! ilyen év ritkán is van,hogy ennyi ,meg ekkora .

évek óta nem volt ennyi zsákmányom ,mint idén :) és még ajálgattam is .

Száritsd inkább ha már akciósodik  ;),farigcsáljad ,jó lesz pornak ..vétek kidobni ,csak ha már sárgul akkor ne .

 

Bozót képe

Bozót 5037 napja

Ne aggódj, hazajutottam! Köszi az idegenvezetést, nélküled nem valószínű, hogy odatalálnék. Aki meg nyafog, hogy Yoyo fődje messze van, hát én is két órát utaztam csak odafelé....de megérte! Baromi fini a gomba! Bár a legnagyobb már picit akciós, ahogy Yoyo szokta mondani :P

yoyo képe

yoyo 5037 napja

én sem Anikó :) Most szárítom éppen igaz még nincs kipróbálva ,de azt olvastam,hogy lehet a pöfeteget is ,és csak be kell vizezni a szeleteket ,utána  felhasználható ugyan úgy .

Csinálok belőle majd gomba port is .Így akár gombakrémlevesnek,de még panírozáshoz is felhasználhatom ,vagy töltelékbe ,de bármit izesiteni is jó lesz .  

 

Tutu képe

Tutu 5037 napja

Hát ekkora gombát még életemben nem láttam! :) Pöfeteget meg nem is ettem még, de biztosan finom lehet! :)

Egy egész utca meg a munkásfiúk is jóllaknának belőle! :D

 

Kár, hogy messze laksz Yoyoka, mert tényleg jó lenne egyet gombászni a fődeden. :))

 

Szárítani nem szoktál véletlenül? (a téli hónapokra )

yoyo képe

yoyo 5037 napja

A cicis helyett itt egy másik póz :) Ez volt a legnagyobb gomba amit valah is találtam !

dildi képe

dildi 5037 napja

Pedig azt a képet idetehetnéd, amit Gandika üzenőfalára tettél :)))))) Ekkorát "ciciket" én még nem láttam:)) Ügyes vagy Cillagom!

MungDaal képe

MungDaal 5037 napja

:)))

Engem meg a meseszép jelvényes albumodtól esz az irigység cillagom! ;)

Gombapörkölt, nyami. :) Juhtúrós töltött-rántott gombafej, bazz, megyek nézek valami kaját.

 

potika képe

potika 5038 napja

Üdv yoyo!

 

Grat az eredményes gombavadászathoz:-)

 

Ügyik vagytok. Mennék csak nagyon messze vagytok a födemtől :-)

mjoci képe

mjoci 5038 napja

A szemeteszáknál kissé megijedtem, hogy kukázni voltatok.:))))))))))))))

yoyo képe

yoyo 5038 napja

Mikor eszünk ? Sorra írom be a felhívásokat ,annyi gombát találtam :) De csak bozót jött,így ő degeszre eheti magát,,kérjé tőle ,nála van vagy 6 kiló :)  Most főzi a laska pörit ..

A multkor  kidobtam a sok bepanírozott pöfeteget  ,mer nem jötettek . 

Bezzeg a nadálytőért kitudtál jönni vazze :))

 

 

Blue képe

Blue 5038 napja

Rosszul vagyok! :)
Mikor eszünk valami finomat gombából készítve? :)
mert csak gyűjtitek,gyűjtitek!
Yoyooka éhesek vagyunk,enni akarunk! :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!