Edzésleírás
Bozóttal gombázni voltunk.
és eléggé elfáradtam a cipekedésbe :)
Talán holnapra még kar izomlázam is lehet . Mondtam bozótnak ,hogy elne elárulja ,ha a buszon leszólítanák .
Kiváncsi vagyok ,hogy ér haza a 60literes zsinóros szametesszákkal a vállán,meg a kezébe +2 szatyorral :))
ja és még egy tevepúp is van a hátán .Hajrá :))
Már nem merek betenni pöfis képet ,pedig ez a legnagyobb eddig :) Úgy döntöttem mégis merek :P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:19:00 | 15 | 13:16 | 4.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jól vagyok Yoyooka,köszönöm érdeklődésed! :)
Nekem készen kell a gomba mert mi vagyok én szakács vagy séf? :)))
Ez aztán szép zsákmány Cillagom!!!Gratula a futásért is!!
Van egy Bigos nevű étel ( amit Böki istenien tud elkészíteni) és ahhoz kell szárított erdei gomba. Amiket Bozót említett, azok is mind finomak, éhes is lettem... :))
@Bozót: Van akinek Yoyoka fődje, van akinek a Zemplén van messze. :))))
Most olvastam, hogy a szárítás nem mindig sikeres, de nem csak rántani lehet, hanem husik mellé, pöribe és gombás tojásnak is!
Szép nagy pöffetegeket találtatok ,és ahogy nézem 15 kilit még lenyomtatok mellé !
Egészségetekre ,és jó étvágyat !
Pilisi Trapp :http://www.edzesonline.hu/edzes/239203 ( tavalyi túrám)
Azért ajánlom ,mert szép részeken megy a Pilisben ,de túl korán nem érdemes indulni !
Én is tervezem ,csak nem tudom még melyik távon (ha bringával megyek ,akkor 25 kili ,ha autóval ,akkor 41 ...)
Persze,hogy megérte! ilyen év ritkán is van,hogy ennyi ,meg ekkora .
évek óta nem volt ennyi zsákmányom ,mint idén :) és még ajálgattam is .
Száritsd inkább ha már akciósodik ;),farigcsáljad ,jó lesz pornak ..vétek kidobni ,csak ha már sárgul akkor ne .
Ne aggódj, hazajutottam! Köszi az idegenvezetést, nélküled nem valószínű, hogy odatalálnék. Aki meg nyafog, hogy Yoyo fődje messze van, hát én is két órát utaztam csak odafelé....de megérte! Baromi fini a gomba! Bár a legnagyobb már picit akciós, ahogy Yoyo szokta mondani :P
én sem Anikó :) Most szárítom éppen igaz még nincs kipróbálva ,de azt olvastam,hogy lehet a pöfeteget is ,és csak be kell vizezni a szeleteket ,utána felhasználható ugyan úgy .
Csinálok belőle majd gomba port is .Így akár gombakrémlevesnek,de még panírozáshoz is felhasználhatom ,vagy töltelékbe ,de bármit izesiteni is jó lesz .
Hát ekkora gombát még életemben nem láttam! :) Pöfeteget meg nem is ettem még, de biztosan finom lehet! :)
Egy egész utca meg a munkásfiúk is jóllaknának belőle! :D
Kár, hogy messze laksz Yoyoka, mert tényleg jó lenne egyet gombászni a fődeden. :))
Szárítani nem szoktál véletlenül? (a téli hónapokra )
A cicis helyett itt egy másik póz :) Ez volt a legnagyobb gomba amit valah is találtam !
Pedig azt a képet idetehetnéd, amit Gandika üzenőfalára tettél :)))))) Ekkorát "ciciket" én még nem láttam:)) Ügyes vagy Cillagom!
:)))
Engem meg a meseszép jelvényes albumodtól esz az irigység cillagom! ;)
Gombapörkölt, nyami. :) Juhtúrós töltött-rántott gombafej, bazz, megyek nézek valami kaját.
Üdv yoyo!
Grat az eredményes gombavadászathoz:-)
Ügyik vagytok. Mennék csak nagyon messze vagytok a födemtől :-)
A szemeteszáknál kissé megijedtem, hogy kukázni voltatok.:))))))))))))))
Mikor eszünk ? Sorra írom be a felhívásokat ,annyi gombát találtam :) De csak bozót jött,így ő degeszre eheti magát,,kérjé tőle ,nála van vagy 6 kiló :) Most főzi a laska pörit ..
A multkor kidobtam a sok bepanírozott pöfeteget ,mer nem jötettek .
Bezzeg a nadálytőért kitudtál jönni vazze :))
Rosszul vagyok! :)
Mikor eszünk valami finomat gombából készítve? :)
mert csak gyűjtitek,gyűjtitek!
Yoyooka éhesek vagyunk,enni akarunk! :)))
kopi60 5036 napja
Drága Kedves Cillagom!!!!!!!!!!Az albumokat nézve félelmetes a gombatermés felétek..és csodélatos.Csodálatos mint amilyen csodálatos sport ember vagy!Örülök,hogy mindig ilyen szines és kellemes hirekkel vonod el a figyelmet magadról már ami az edzéseidet illeti.Nagyon szép a naplód ,gratulálok!