orshe.x futás

Evening Run2023.06.20 Kedd, 18:48:39

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:52

Távolság

10.01 km Szint: 20 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag
170
Minimum
97
Maximum
187

Edzésleírás

6k @ 5:30

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 271 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:05 1 06:05 9.86 0 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 0 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 8 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -6 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -3 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 0 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 0 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!