SerlyVali futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:19:56Távolság
18.87 km Szint: 808 mTempó
07:25 p/km (8.09 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
95
Maximum
184
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 808 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Átlagos lépésszám: 76
Átlagos teljesítmény: 177 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -95 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:03 | 1 | 09:03 | 6.63 | 100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:57 | 1 | 09:57 | 6.03 | 87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:56 | 1 | 08:56 | 6.72 | 91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:46 | 1 | 08:46 | 6.84 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | -81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:14 | 1 | 09:14 | 6.50 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | -89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:17 | 1 | 09:17 | 6.46 | 95 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 0.87 | 05:21 | 11.23 | -52 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
