Edzésleírás
Ma kipróbáltam milyen bringázás után tekerni meglepődtem, mert nem volt nehéz még javítottam az időmön 15percet pedig mégsem erőltettem a futást csak a cipelőt kell lecserélni egy komolyabbra
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 10 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 165 | 145 |