mirko bringázás

Morning Ride2023.07.11 Kedd, 06:19:06

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:08

Távolság

23.3 km Szint: 511 m

Tempó

02:43 p/km (22.14 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
55
Maximum
161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 511 m

Átlagos pulzus: 121 bpm

Átlagos pedálfordulat: 55

Átlagos teljesítmény: 157 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:28 1.01 04:25 13.57 17 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 -3 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 7 0 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 53 0 0 0 0
00:03:27 1 03:27 17.39 48 0 0 0 0
00:03:27 1 03:27 17.39 45 0 0 0 0
00:02:54 1 02:54 20.69 1 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 -11 0 0 0 0
00:03:16 1 03:16 18.37 42 0 0 0 0
00:03:38 1 03:38 16.51 52 0 0 0 0
00:04:07 1 04:07 14.57 51 0 0 0 0
00:02:17 1.01 02:16 26.54 -24 0 0 0 0
00:01:11 0.99 01:12 50.20 -50 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -27 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 43 0 0 0 0
00:03:42 1.01 03:40 16.38 52 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 22 0 0 0 0
00:02:36 1.01 02:34 23.31 -24 0 0 0 0
00:01:15 1.01 01:14 48.48 -57 0 0 0 0
00:01:08 0.99 01:09 52.41 -44 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -50 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 -47 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -59 0 0 0 0
00:00:50 0.26 03:12 18.72 -27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!