zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:40Távolság
14.65 km Szint: 35 mTempó
05:18 p/km (11.32 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
99
Maximum
170
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 35 m
Átlagos pulzus: 131 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Átlagos teljesítmény: 237 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:03 | 1 | 07:03 | 8.51 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:49 | 0.65 | 05:52 | 10.22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
