2023.07.15 Szombat, 04:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:49

Távolság

5.01 km

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Edzésleírás

nem sok energiám van mostanában, aludni se aludtam sokat :( 

5 km után még 3 x 150 m-t teljes erő bedobással futottam, közbe séta

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:49 5.01 05:33 10.81 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!