monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:56:25Távolság
21.11 km Szint: 446 mTempó
05:31 p/km (10.88 km/h)Pulzus
Átlag
167
Minimum
92
Maximum
187
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 446 m
Átlagos pulzus: 167 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Átlagos teljesítmény: 210 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:34 | 1 | 12:34 | 4.77 | 130 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:00 | 1 | 09:00 | 6.67 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:38 | 0.11 | 05:45 | 10.42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
