monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:52Távolság
15.35 km Szint: 130 mTempó
04:17 p/km (13.98 km/h)Pulzus
Átlag
171
Minimum
101
Maximum
190
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 130 m
Átlagos pulzus: 171 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:51 | 1 | 03:51 | 15.58 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 1 | 03:54 | 15.38 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 0.99 | 04:15 | 14.14 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1.02 | 04:26 | 13.55 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:55 | 0.98 | 04:00 | 15.01 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1.01 | 04:22 | 13.72 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 0.99 | 04:58 | 12.08 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:49 | 0.36 | 05:03 | 11.89 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
