monogen futás

Afternoon Run2023.08.16 Szerda, 17:21:38

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:22

Távolság

10.01 km Szint: 64 m

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
95
Maximum
183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 219 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:02 1 05:02 11.92 -6 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -2 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 7 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -2 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 9 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 9 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 -5 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 2 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -20 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 5 0 0 0
00:00:05 0.01 08:20 7.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!