Topem 4.08 km Futás 2023-08-24-n 05:14-kor

Topem futás

2023.08.24 Csütörtök, 05:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:41

Távolság

4.08 km Szint: 29 m

Tempó

07:02 p/km (8.53 km/h)

Pulzus

Átlag

179

Minimum

172

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 179 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:25	1	07:25	8.09	5	172	177	175
00:07:05	1	07:05	8.47	8	172	172	172
00:06:55	1	06:55	8.67	10	172	186	180
00:06:40	1	06:40	9.00	6	182	186	183
00:00:36	0.08	07:30	8.00	1	182	182	182

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.