kolcsari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:09:03Távolság
17.57 km Szint: 487 mTempó
07:21 p/km (8.17 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
93
Maximum
179
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 487 m
Átlagos pulzus: 163 bpm
Átlagos lépésszám: 74
Átlagos teljesítmény: 193 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:04 | 1 | 11:04 | 5.42 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | -82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:34 | 1 | 10:34 | 5.68 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:57 | 1 | 08:57 | 6.70 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:34 | 1 | 07:34 | 7.93 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:29 | 1 | 08:29 | 7.07 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:36 | 0.57 | 06:19 | 9.50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
