kolcsari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:40:38Távolság
17.59 km Szint: 691 mTempó
09:08 p/km (6.57 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
75
Maximum
171
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 691 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 63
Átlagos teljesítmény: 158 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:12 | 1 | 09:12 | 6.52 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:36 | 1 | 08:36 | 6.98 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:39 | 1 | 08:39 | 6.94 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:16 | 1 | 13:16 | 4.52 | 98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:35 | 1 | 08:35 | 6.99 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:48 | 1 | 11:48 | 5.08 | 109 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:49 | 1 | 10:49 | 5.55 | -116 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:44 | 1 | 11:44 | 5.11 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:49 | 1 | 08:49 | 6.81 | -142 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:59 | 1 | 09:59 | 6.01 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:34 | 1 | 08:34 | 7.00 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:38 | 1 | 07:38 | 7.86 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 0.59 | 11:13 | 5.35 | -27 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
