lroland futás

Morning Run2023.09.16 Szombat, 06:44:16

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:51

Távolság

24.02 km Szint: 46 m

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
46
Maximum
146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 236 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:28 1 05:28 10.98 3 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 0 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -5 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 9 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -7 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -4 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -1 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 3 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 7 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 3 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -13 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -1 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 7 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 1 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -2 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -1 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:00:07 0.02 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!