Edzésleírás
Szarvasi futás hát futás közben ugy voltam vele hogy lesz ami lesz. meleg is volt valahogy nem ment ugy 4 km környékén sokat belesétáltam. de igy is 3 lettem korosztályomban, Ami meglepetés volt, de volt már jobb 7 km-es időm is :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:17 | 7.13 | 05:47 | 10.36 | 0 | 0 | 0 |