orshe.x futás

Evening Run2023.09.19 Kedd, 18:15:46

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:27

Távolság

12.01 km Szint: 24 m

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
97
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Átlagos teljesítmény: 249 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:05 1 06:05 9.86 0 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 0 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 0 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 7 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -9 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 -2 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 1 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 0 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 -1 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 0 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 0 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 0 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!