Topem 5.35 km Futás 2023-09-12-n 06:17-kor

Topem futás

2023.09.12 Kedd, 06:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:53

Távolság

5.35 km Szint: 31 m

Tempó

06:54 p/km (8.70 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

123

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:38	1	07:38	7.86	15	123	123	123
00:06:51	1	06:51	8.76	3	123	123	123
00:06:54	1	06:54	8.70	3	123	153	136
00:06:46	1	06:46	8.87	4	153	162	154
00:06:24	0.98	06:32	9.19	4	162	180	172
00:02:20	0.37	06:18	9.51	2	180	194	181

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.