Topem 5.12 km Futás 2023-09-22-n 13:24-kor

Topem futás

2023.09.22 Péntek, 13:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:15

Távolság

5.12 km Szint: 66 m

Tempó

07:40 p/km (7.83 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:40	1	07:40	7.83	15	187	200	192
00:07:20	1	07:20	8.18	9	190	190	190
00:08:30	1	08:30	7.06	18	154	190	169
00:07:30	1	07:30	8.00	12	72	154	91
00:07:00	0.96	07:18	8.23	10	66	79	74
00:01:15	0.16	07:49	7.68	3	66	81	72

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.