SerlyVali futás

Afternoon Run2023.10.04 Szerda, 16:45:33

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:37

Távolság

12.75 km Szint: 46 m

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
101
Maximum
183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 197 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -4 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 3 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -7 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -3 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 11 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -11 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 6 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -5 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 0 0 0 0
00:04:13 0.75 05:37 10.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!