edit 1 12.42 km Futás 2023-10-11-n 14:45-kor

edit 1 futás

2023.10.11 Szerda, 14:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:35

Távolság

12.42 km Szint: 459 m

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

156

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 459 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:00	1	07:00	8.57	34	156	156	156
00:06:19	1	06:19	9.50	38	156	170	161
00:06:27	1	06:27	9.30	24	170	178	173
00:06:20	1	06:20	9.47	33	174	174	174
00:06:14	1	06:14	9.63	36	174	174	174
00:06:19	1	06:19	9.50	34	174	185	177
00:06:24	1	06:24	9.38	27	185	185	185
00:06:32	1	06:32	9.18	35	185	185	185
00:06:23	1	06:23	9.40	37	178	185	179
00:07:25	1	07:25	8.09	51	178	178	178
00:06:42	1	06:42	8.96	35	172	178	176
00:06:39	1	06:39	9.02	50	175	176	176
00:02:51	0.42	06:47	8.84	26	176	176	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.