Ladis futás

Afternoon Run2023.10.13 Péntek, 16:40:09

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:18

Távolság

10.28 km Szint: 127 m

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
85
Maximum
166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 127 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 304 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:34 1 05:34 10.78 2 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 7 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -6 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -1 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 8 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -11 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 3 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 2 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 5 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 0 0 0 0
00:01:34 0.28 05:36 10.72 -8 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!