hfeher futás

Lunch Run2023.11.05 Vasárnap, 11:52:26

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:19

Távolság

18.01 km Szint: 21 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
81
Maximum
168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Átlagos teljesítmény: 219 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:46 1 05:46 10.40 -7 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 0 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -3 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -2 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 2 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -3 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -3 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 1 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 2 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 0 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -5 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 0 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 5 0 0 0
00:00:02 0.01 03:20 18.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!