zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:53Távolság
14.46 km Szint: 75 mTempó
05:23 p/km (11.14 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
64
Maximum
149
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 75 m
Átlagos pulzus: 132 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Átlagos teljesítmény: 230 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:31 | 0.46 | 05:28 | 10.97 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
