igyalis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:22:00Távolság
22.4 km Szint: 400 mTempó
06:20 p/km (9.46 km/h)Edzésleírás
A múllt hétvégit ismételtem, azzal a különbséggel, hogy 3 teljes rotaryt futottam tempósan. (16:11 16:29 16:20)
Nem valami fényes időkkel, de a tegnap, a hét, meg a nedves csúszós terep ...
Nagyon fáradt a lábam, de most tudom mitől, jövő héten "lazítás"
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:07:00 | 22.4 | 05:40 | 10.58 | 400 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas NOVA
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
