nagyisu 6.03 km Futás 2023-12-04-n 18:03-kor

nagyisu futás

2023.12.04 Hétfő, 18:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:02

Távolság

6.03 km Szint: 41 m

Tempó

10:17 p/km (5.83 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:53	1	06:53	8.72	5	103	154	140
00:06:26	1	06:26	9.33	4	138	163	148
00:07:39	1	07:39	7.84	8	83	160	134
00:24:21	1	24:21	2.46	12	86	132	112
00:09:05	1	09:05	6.61	6	76	140	123
00:06:37	1	06:37	9.07	5	132	150	142
00:00:44	0.13	05:38	10.64	2	136	146	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.