kolcsari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:04:11Távolság
14.38 km Szint: 496 mTempó
08:38 p/km (6.95 km/h)Pulzus
Átlag
175
Minimum
138
Maximum
184
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 496 m
Átlagos pulzus: 175 bpm
Átlagos lépésszám: 71
Átlagos teljesítmény: 168 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:59 | 1 | 07:59 | 7.52 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:58 | 1 | 09:58 | 6.02 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:37 | 1 | 09:37 | 6.24 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:28 | 1 | 08:28 | 7.09 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:48 | 1 | 15:48 | 3.80 | 136 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:37 | 1 | 08:37 | 6.96 | -86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | -96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:17 | 1 | 09:17 | 6.46 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:18 | 1 | 10:18 | 5.83 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | -86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:11 | 0.38 | 05:45 | 10.44 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
