monogen futás

Morning Run2023.12.11 Hétfő, 10:44:51

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:58

Távolság

11.35 km Szint: 67 m

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Pulzus

Átlag
167
Minimum
96
Maximum
189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 67 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 311 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:21 1 05:21 11.21 -3 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -4 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 11 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -2 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -6 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -2 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 11 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 3 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -3 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 11 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 0 0 0 0
00:01:41 0.35 04:49 12.48 -10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!