csiki79 bringázás

Zwift - Climb Portal: Col de la Madone at 100% Elevation in Watopia2023.12.22 Péntek, 10:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

35.12 km Szint: 919 m

Tempó

02:34 p/km (23.41 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
44
Maximum
145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 919 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos pedálfordulat: 70

Átlagos teljesítmény: 170 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:11 1 02:11 27.48 12 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 32 0 0 0 0
00:03:13 1 03:13 18.65 34 0 0 0 0
00:03:39 1 03:39 16.44 44 0 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 58 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 65 0 0 0 0
00:04:07 1 04:07 14.57 52 0 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 68 0 0 0 0
00:03:59 1 03:59 15.06 53 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 71 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 84 0 0 0 0
00:03:25 1 03:25 17.56 42 0 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 64 0 0 0 0
00:04:12 1 04:12 14.29 45 0 0 0 0
00:03:26 1 03:26 17.48 46 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 71 0 0 0 0
00:03:50 1 03:50 15.65 52 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 -27 0 0 0 0
00:00:58 1 00:58 62.07 -68 0 0 0 0
00:00:57 0.99 00:58 62.53 -64 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 -9 0 0 0 0
00:00:54 1 00:54 66.67 -91 0 0 0 0
00:01:04 1 01:04 56.25 -45 0 0 0 0
00:01:04 1 01:04 56.25 -67 0 0 0 0
00:00:56 1 00:56 64.29 -69 0 0 0 0
00:00:57 0.99 00:58 62.53 -65 0 0 0 0
00:01:06 1.01 01:05 55.09 -52 0 0 0 0
00:00:57 1 00:57 63.16 -67 0 0 0 0
00:01:01 1 01:01 59.02 -63 0 0 0 0
00:01:00 0.99 01:01 59.40 -58 0 0 0 0
00:01:00 1.01 00:59 60.60 -59 0 0 0 0
00:01:12 0.99 01:13 49.50 -33 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -35 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -22 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 -1 0 0 0 0
00:00:10 0.11 01:31 39.60 -5 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!